„Nic nie wygląda lepiej, gdy masz 50 lat, niż SPF gdy miałeś 20“ –
To zdanie, które idealnie obrazuje jak ważne jest używanie kremu z filtrem przez cały rok. Latem, gdy słońce aż pali po twarzy - wiele osób sięga po krem z filtrem mówiąc, że trzeba chronić się przed szkodliwym promieniowaniem. Warto zauważyć, że szkodliwe promieniowanie o którym mowa wyżej niestety nie opuszcza nas przez cały rok, niezależnie od pogody ale zacznijmy od początku.
Co oznacza skrót SPF?
SPF (Sun Protection Factor) to współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, który oznacza stopień ochrony przed promieniowaniem UVB. SPF mówi nam więc o tym ile promieniowania UVB potrzeba do wywołania rumienia na skórze zabezpieczonej preparatem ochronnym w porównaniu do skóry niezabezpieczonej. Inaczej mówiąc ile razy dłużej można przebywać na słońcu bez ryzyka wystąpienia rumienia. Im wyższa wartość współczynnika SPF tym większa ochrona. Stopień ochrony przed promieniowaniem UVA jest trudniejszy do określenia ponieważ UVA nie powoduje odczucia bólu czy zaczerwieniania.
Czym jest fotostarzenie?
Fotostarzenie to nic innego, jak przedwczesne starzenie się skóry wywołane promieniowaniem ultrafioletowym, objawiające się degeneracją i uszkodzeniami jej komórek.
Przejawy fotostarzenia:
- Zaburzenia pigmentacji skóry (przebarwienia, odbarwienia, niejednolity koloryt)
- Odwodnienie, przesuszenie skóry
- Zmiany w strukturze skóry (staje się cienka, sucha, szorstka)
- Wiotczenie skóry
Jak dzielimy promieniowanie:
- UVA – posiada największą długość fali, dochodzącą aż do tkanki podskórnej. Stanowi aż 95% promieniowania docierającego do powierzchni planety. Samo UVA w zoptymalizowanych dawkach nie wywołuje poparzeń. Promieniowanie UVA jest mocno absorbowane przez kwasy nukleinowe i białka. Istotne jest to, że przechodzi przez szyby okienne, samochodowe oraz chmury, wnika głęboko w skórę.
- UVB – największe natężenie osiąga latem, w godzinach 10:00-15:00. To w wyniku promieniowania UVB powstaje tak uwielbiana i pożądana opalenizna. Posiada ono działanie stymulujące syntezę witaminy D3. Niestety przyspiesza procesy starzenia, odpowiada za poparzenia słoneczne oraz przyczynia się do powstawania nowotworów skóry.
- UVC – posiada najkrótszą długość fali. Jest niemal w pełni pochłanianie przez warstwę ozonową atmosfery i nie dociera ono do powierzchni Ziemi.
Warto dodać, że na promieniowanie UVA jesteśmy narażeni przez cały rok niezależnie od pory roku (warto skojarzyć A jak AGING).
Jaki krem z filtrem jest najlepszy?
Odpowiedź może być zaskakująca ale to taki krem, którego używasz codziennie!
Nie ma znaczenia jak znakomity produkt zostanie wybrany jeśli nie będzie używany regularnie- tylko wtedy działa cuda i chociaż na efekty będzie trzeba poczekać to naprawdę warto.
